7 must know tema ove jeseni, a i svake naredne

Kao što postoje različiti pravci u umetnosti, došli smo do zaključka da živimo u eri različitih pravaca u ishrani. Ekspanzija informacija i oprečnih mišljenja zbunjuje. Potraži informacije na pravom mestu i uz pomoć stručnjaka zaključi koji pravac u ishrani najviše odgovara tvom organizmu i senzibilitetu.

Da li znaš onaj osećaj kada kao Bolt protrčiš prstima po ekranu telefona da brže bolje skipuješ neželjeni sadržaj? Isto olakšanje i osećaj zadovoljstva ćeš osećati svakodnevno ukoliko uključiš fizičku aktivnost u svoj život. Prvi korak ka tome je informisanje o značaju i uticaju koji ima na fizičko i psihičko stanje organizma.

Prvi korak u prevazilaženju nekog problema jeste osvešćenje istog. O tome misli kada sledeći put u svakodnevnom govoru upotrebiš frazu ‘’zavisan sam od…’’ Zavisnost je jedna od najvećih boljki mladih ljudi današnjice. Zavisnosti su različite i da biste prebrodili to stanje, savetujte se sa stručnjakom.

Dobro poznat prolećni scenario: panično kucanje po tastaturi i zvanje starog dobrog Google upomoć. Najčešći simptomi su kijanje, svrab, zapušen nos i curenje nosa. Da bi ustanovio da li i koja alergija te muči, neophodno je da se informišeš kod stručnjaka o svom problemu, a svog prijatelja ostaviš za neke vedrije teme. 

Kada smo konačno skinuli plašt sa teme mentalno zdravlje i uvideli da je preventivna briga o istom jednako važna kao i redovna mesečna korekcija noktiju, možemo joj i prići. Živimo užurbano i stres je postao deo naše svakodnevnice. Vreme je da se informišemo i na trenutak zastanemo da oslušnemo svoje telo koje nam možda nešto saopštava. 

Primetili smo da iz nekog razloga mladi još uvek prezaju od toga da postave adekvatno pitanje na ovu temu koja je toliko važna. Nadamo se da će se to promeniti, a do tada vam savetujemo da stavite svoje nerd cvikere i lansirate se na Zdravo dvadesete vodič koji nudi većinu pouzdanih odgovora na ovu temu. 

Koliko svađa se desilo zbog takozvanih Gluvih telefona iliti prenošenja iskrivljenih poruka među ljudima. Sigurno možeš da se setiš makar jedne takve situacije iz društva ili sa posla. U tvom organizmu informacije prenose vrše hormoni, a da ne bi došlo do svađe, informiši se o ovom procesu i preduzmi preventivne korake.

Sam svoj majstor možeš biti kod kuće (mada ni to nije preporučljivo). Brigu o svom telu prepusti stručnjaku. Adekvatne savete i više informacija o svakoj od pomenutih tema potraži na linku. Ohrabri se da postaneš gospodar svog života i uživaš u veselim dvadesetim.