Prijatelj – predivna osoba – vaša osoba. Tu je za vas kad vam je potrebno rame za plakanje, neko ko će vas osvestiti kada se nađete u opasnosti a to ne uviđate, i, naravno, tu za one duge kafe subotom koje se protegnu do večere (i na kraju koje čaše vina).
Međutim, da li ste se ikada zapitali da li je on zaista toliko sjajan kao što ste mislili, ili, još gore, da li ste vi ti koje bi trebalo izbegavati? Uvek je vreme za malu introspekciju. Zato, zavalite se, i uz tu kafu prelistajte naš vodič za prepoznavanje toksičnosti – bilo kod drugih ili, na vašu nelagodu, kod sebe.
Čije je ime uvek prvo na tapetu?
Svaki razgovor se (ne)primetno pretvara u monolog o vašem danu? Vaš prijatelj pokušava da podeli nešto, a vi samo čekate trenutak da ih prekinete. Pa, evo vesti za vas – možda niste glavni junak baš svake epizode. Ako se iznenada sve priče vraćaju na vas, toksičnost se budi u vama. Isto je i u slučaju da je situacija obrnuta.
Da li je kritika uvek „konstruktivna“
Rečenice tipa „govorim ovo jer te volim“ mogu zvučati slatko, ali ako svako vaše „iskreno“ mišljenje utiče tako da – vašeg prijatelja navodi da preispituje sve svoje životne odluke, možda niste baš pozitivna osoba. U redu je ponekad preskočiti lekciju iz života i jednostavno reći „Verujem da ćeš doneti pravu odluku, tu sam da te podržim“.
Zasluge? Oh, one pripadaju vama, zar ne?
Da li vam se dešava da, kada vas zovu na kafu, imate spreman spisak „dobrih dela“ koja ste učinili u njihovim životima? Ili volite da ih podsećate na to koliko je važno to što ste tu za njih? Verujte nam, koga nema bez njega se može i niko ne bi trebalo da podseća ljude na sva dobra dela koja su učinjena u jednom odnosu.
Drama se uvijek vrti oko vas ili njih?
Imate li vi ili vaš prijatelj, potrebu da sve životne situacije budu na nivou španske sapunice? Ako vam se svaki izlazak sa njima završi u kriznoj intervenciji, ili ako vas svi zovu „drama queen“, možda ste ona osoba koju bi trebalo izbegavati. Jer, život ne mora uvek biti akcioni film. Nekada je dovoljno da mirno prođete kroz dešavanja i ne očekujete od ljudi da glumataju za vas.
Da li ste uvek tu, osim kada ja zaista potrebno?
Podsetimo se zlatnog pravila prijateljstva: „Biti tu i kada je teško.“ Ali, ako ste neuhvatljivi kada je vašem prijatelju stvarno potrebna podrška, možda je vreme da preispitate svoju definiciju prijateljstva. Toksični prijatelji nestaju kada zagusti – samo da bi se pojavili u svom punom sjaju kad je vreme za zabavu. Razmislite o tome.
Ko je zaista toksičan?
Ako ste se prepoznali u barem tri tačke, ili ste pak prepoznali nekog od vaših prijatelja, možda je vreme da priznate sebi: Da, možda sam ja taj toksični prijatelj, tj. Da, taj moj prijatelj je toksičan.
Ali ne brinite, promena je moguća! Priznati grešku je prvi korak ka tome da budete bolji prijatelj. Ako pak, s druge strane, sve ove stvari prepoznajete kod svog prijatelja, možda je vreme za iskren razgovor – ili tiho povlačenje.
Foto: Pinterest