Kako izbeći svađu? Neizbežne su, iritantne i, što je najgore – često totalno besmislene. Svi smo svedočili trenucima kada se oko malih nesporazuma, poput „ko nije spustio dasku na WC šolji“ ili „kako ti, bre, ne vidiš razliku između tamno sive i antracit sive?!“, stvori čitava dramska predstava dostojna Oskara.
Ali, šta ako vam kažemo da postoji trik – jedan, univerzalan – koji može prekinuti svaku svađu brže nego što možete reći „OK, ti si u pravu“? Naravno, ne garantujemo da će vas ovaj trik učiniti dobitnikom Nobelove nagrade za mir u svetu, ali garantujemo da će izmamiti osmeh i resetovati atmosferu brže nego što vaš suparnik može izgubiti živce.
LEK ZA SVAĐU
Rešenje: Pohvala apsurda
Ključ je u tome da prepoznate trenutak kada svađa dostigne vrhunac apsurdnosti – znate, onaj trenutak kada oboje stojite jedno naspram drugog, s dignutim obrvama, i zaista se pitate kako ste uopšte stigli do tačke u kojoj se nalazite. Umesto da nastavite da produbljujete konflikt, uradite sledeće: svesno priznajte da ste oboje – pa, smešni.
Evo kako to funkcioniše u praksi. Usred vruće rasprave, zastanite, nasmešite se i recite nešto poput:
„Zar nije neverovatno kako smo od jedne mikro situacije ušli u čitav maraton argumentovanja?“
Mala pauza, smeh s druge strane, i BUM – trenutna magija. Odjednom se oboje podsećate kao da je život prekratak za bespotrebne prepirke.
Zašto ovo funkcioniše?
Na kraju krajeva, ljudi vole da se smeju, a priznavanjem apsurdnosti čitave situacije ne samo da se razbija napetost, već ovaj gest može oba učesnika da navede da u startu osete olakšanje. Vaš mozak se prebacuje iz stanja: „bori se“ u „možda smo ipak smešni“ mindset – i to je onaj mentalni shift koji je potreban svakoj svađi.
Verujemo da ovu tehniku niti ste probali, niti ste se našli u situaciji da je neko praktikuje. Baš zbog toga svađe nekada traju i danima, a da na kraju nemamo pojma šta je bio povod na prvom mestu. Zato, ukoliko želite da izbegnete svađu i negativna osećanja koja nekada mogu trajati i danima, iskren osmeh na lice tokom rasprave.
Bonus savet: Nespretni zagrljaj
Ako želite dodatno da opustite situaciju, možete primeniti još jedan trik – nespretni zagrljaj (molimo vas da to budu osobe koje su vam najpre bliske). Usred rasprave, samo zakoračite ka osobi i pokušajte da je zagrlite čak i ako to deluje krajnje nepotrebno. Velike su šanse da će reakcija biti nežna. Dok osoba pokuša da se izvuče iz vašeg zagrljaja – što je obično sledeći nagon, svađa će već biti zaboravljena.
Sledeći put kada se nađete u situaciji da bacate verbalne bombe na nekoga, zastanite, nasmejte se i preokrenite tok i vaših i njihovih misli, a samim tim i svađu.
Foto: Pinterest