Sauna nudi i niz zdravstvenih prednosti za telo i um, posebno ako se pravilno upotrebljava. Korištenjem ovih trikova, možete maksimalno iskoristiti sve što sauna može pružiti. SAUNE KAO IZVOR ZDRAVLJA 1) Hidratacija pre i posle Pre ulaska u saunu, bitno…
Prokrastinacija, ta neuhvatljiva zamka koja često vuče konce naših života, čineći nas robovima trenutka umesto gospodarima vremena. Tako bar kažu. Naposletku, nije li to ono što vas sprečava da postignete sve svoje ciljeve i pokažete svetu koliko možete, koliko ste…
Berlin, međunarodna prestolnica kulture i umetnosti, ne samo da očarava svojim bogatim istorijskim nasleđem i živahnom atmosferom već je i sinonim za inovativne i trendi urbane enterijere. Stanovi u Berlinu predstavljaju pravu riznicu inspiracije kada je u pitanju dizajn, estetika…
Afirmacije su moćan alat za poboljšanje mentalnog stanja i postizanje ciljeva, ali ponekad se, određenim ljudima čini da ne daju željene rezultate. Ukoliko se koristite ovom metodom, verovatno da i sami primećujete situacije u kojima one utiču na vašu stvarnost.…
Zaista smo došli u situaciju da obrađujemo nove trendove koji mahom potiču sa TikTok-a, i hteli mi to da priznamo ili ne, izgleda da je došlo vreme da prođemo kao društvo kroz određen vid transformacije i naučimo-usvojimo određene, nove, načine…
Žene koje vode finansijski odgovoran život često su one koje su usvojile određene navike koje im pomažu da budu pametne s novcem. Kako deo naše redakcije čine devojke i žene koje su podeljene na one koje odgovorno troše i one…
Minimalizam je filozofija života koja naglašava oslobađanje od suvišnih stvari kako bi se fokusirali na ono što je zaista važno. Kada je minimalizam na svom vrhuncu, postaje jasno koliko nam mnoge stvari zapravo nisu potrebne i kako nam samo oduzimaju…
Trebalo mi je skoro 20 godina da ponovo uđem u mlečnu halu na Bajlonijevoj pijaci, mesto koje pamtim iz detinjstva po izuzetno neprijatnom mirisu. Odlazak na pijacu sa mamom bio je vikend ritual i dobar izgovor da izbegnem učenje, ali…
U Beogradu se priča da su Rusi doneli sveže i neobične koncepte u našu prestonicu, ali poseta kafiću June na Dorćolu može nas naterati da pomislimo da su možda vlasnici svratili, ipak, u Skandinaviju po inspiraciju. U ovom kafiću, koji…
Priče o beogradskim kafanama, najčešće slušam od onih koji zapravo ne znaju šta su kafane. Od onih koji čevapčiće nazivaju ćevapima i onih koji nisu upijali priče o starom Beogradu od roditelja, baka i deka. Imam sreću da su mi…
„Energetski vampiri“ su osobe koje nesvesno ili namerno upijaju energiju okoline. Ostavljajući time svoje, uslovno rečeno, žrtve, emocionalno, mentalno i fizički iscrpljenima. Prepoznavanje uobičajenih obrazaca ponašanja kod ovakvih ljudi od suštinskog je značaja za očuvanje prirode i društva. Tj. ličnog…
Odmah prelazimo na stvar. Reč je o gorkoj simfoniji Amara koje je već početkom januara proglašen za IT napitak za 2024. godinu. Većina ljudi nalazila zadovoljstvo u Aperol špricevima ili uživala u Negroniju, nesvesna da uživa u ukusima Amara –…
