Bilo da posvećeno pratite sve trendove zdravog načina života i ishrane ili ne, sva je prilika da ste barem za neki trend čuli i isprobali ga. Tu su različite vrste dijeta i vežbanja, suplementi, meditacija, aromatična ulja, istezanje, bilo koji blago bizaran ali rasprostranjen Goop trend, ali činjenica jeste da posežemo za raznim stvarima u cilju boljeg i zdravijeg življenja. Ipak, uvek treba biti posebno obazriv i praviti razliku između marketinških trikova i neproverenih sistema sa jedne i pravih stvari, sa druge strane. Upravo zato, i zato što je sada pravi trenutak za promene, donosimo vam nekoliko dokumentarnih filmova i serija sa streaming platformi koje možete gledati koliko odmah i koji vam mogu pomoći u zagonetkama zdravog života.
Od dokumentaraca koji nam daju odgovore na pitanja koja nam je glupo i da postavimo, preko wellness trendova do alternativnih terapija, ima sasvim dovoljno kvalitetnog i dostupnog sadržaja uz pomoću kojeg možemo lakše da navigiramo kroz zdrav život i njegove istine i zablude. Započnite svoj put ka njemu odavde.
„heal“
Dokumentarac koji istražuje vezu između mentalnog i fizičkog zdravlja, sadrži intervjue sa spiritualnim guruima, vrsnim doktorima i stručnjacima iz oblasti medicine, ali i onima koji pate od hroničnih bolesti i koji veruju da naše misli i emocije imaju velikog uticaja na našu sposobnost da ozdravimo i zalečimo se i spolja i iznutra. Razgovarajući sa najeminentnijim imenima sveta medicine „Heal“ otvara značajno pitanje naše sopstvene uloge u sopstvenom ozdravljenju, i implicira da zapravo imamo mnogo više kontrole nad svojim zdravljem nego što mislimo. Provokativno, tera na razmišljanje i krajnje edukativno.
