U skoro svim životnim sferama, obrasci iz prošlosti se vraćaju na velika vrata. Bilo da pričamo o modi, uređenju enterijera, frizurama, retro prizvuk obogaćen savremenim detaljima dobitna je formula za uspeh mnogih brendova, jer ipak, budimo realni, često je nostalgija to što prodaje. Kada govorimo o fitnesu i vežbanju, tu već dugo samo idemo napred: svake nedelje iskoči nova dijeta koja skroz zabranjuje nešto što je ranije u ishrani bilo obavezno, teretane su zauzele neke nove sprave koje izgledaju kao vanzemaljci, a kada poželite da krenete na neki fitnes program, samo mesec dana vam treba da iščitate šta vam se sve nudi. Međutim, pandemija je i na ovom polju vaskrsla jedan fenomen iz prošlosti, a to su fitnes videi za vežbanje iz osamdesetih i devedesetih koji su u vizuelnom i sadržajnom pogledu – pravo blago.
Cilj ovih video snimaka uglavnom je bio da vam srce kuca što brže dok skakućete ili radite neki lagani trening snage koristeći kese sa pirinčem umesto kućnih tegova kojih tad nije bilo toliko na tržištu. Svetle ili metalik helanke, poznati voditelji i nemilosrdna pozitivnost i nasmejanost bili su osnovne karaktiristike skoro svih ovih videa. Istina, većina vežbi sa ovih snimaka je mnogo lakša nego što danas imamo prilike da iskusimo online ili u fitnes centrima, ali čini se da kako je nauka o vežbanju evoluirala, mi smo pomalo zaboravili koliko je zabava u svemu tome bitna.
Hajde da se podsetimo nekih starih neonskih triko dragulja i vratimo malo zabave na strunjači ispred ekrana. Ovo su kultni snimci (uglavnom preuzeti sa VHS-a) uz koje će vam vežbanje lakše pasti!
JANE FONDA ORIGINAL WORKOUT
Da li ste se nekad zapitali kako je moguće da Jane Fonda izgleda tako savršeno u svojim godinama, tako ih lepo nosi, a pritom ima snage i kondicije i da glumi u novim filmovima, ali i paralelno da na ulicama vodi borbu za bolji i zdraviji svet? Vrlo je verovatno da njena fitnes prošlost ima veze sa tim. Uopšte ne čudi što je ova kaseta, koja je izašla 1982. godine jedna od najprodavanijih ikada na svetu. Ukoliko ste propustili ovaj dragulj, video je idealan da sa njim započnete svoje retro fitnes putovanje. Vežbe nisu teške, a Jane je tu da vam pruži revolucionarno iskustvo vežbanje, koje je ostalo kultno i neprevaziđeno i dan danas.
CINDY CRAWFORD – SHAPE YOUR BODY
Da nam je ovaj video omogućen u nekoj boljoj rezoluciji nikad ne bismo pogodili da je nastao početkom devedesetih. U jednostavno dizajniranoj opremi za vežbanje, Cindy nam u različitim okruženjima pokazuje neke od vežbi koje bi svi trebalo da znamo i koje su osnov za bilo kakav trening. Čučnjevi na plaži, vežbanje tricepsa na krovu zgrade, ili partija trbušnjaka u studiju za fotografisanje: Cindy pokazuje da možete vežbati bilo gde, a gipkost njene figure je bezvremeni izvor motivacije i inpiracije.
CHER – A NEW ATITUDE
A sada nešto malo drugačije: legendarna Cher u kostimu iz jednog od njenih najkultnijih spotova, demonstrira kako da brzo sagorite masti i to uz najveće rock hitove Billy Idola, Brucea Springsteena itd. Ukoliko niste ljubitelj pastelnih biciklističkih i disko muzike osamdesetih, ovo je nešto mračnija verzija fitnesa.
DENISE AUSTINE: POWER PILATES WORKOUT
Ukoliko ste za neke mirnije note i ne baš toliko jako lupanje srca, video sa Denis Austin je bukvar osnova pilatesa i nešto što stvarno možete vežbati bilo gde i bilo kada.
LOKICA
I za kraj, prisetimo se da smo i na domaćoj sceni imali fitnes zvezdu bez koje jutro nije moglo da nam počne. Lokica Stefanović je balerina, koreograf i neko je kod nas vežbanje ispred televizora uvrstio kao obaveznu aktivnost.
