Od mističnih proroka do savremenih naučnika – ali i običnog čoveka, svako ima svoje viđenje o snovima i njihovom značenju.
Iako su mnogi odrasli uz debele sanovnike koje vam majka otvori kako bi pokušala da protumači vaš san, često su prava tumačenja mnogo kompleksnija, ličnija i samim tim tačnija. San, kao odraz našeg unutrašnjeg sveta, često govore više o našim mislima, emocijama i iskustvima nego o budućim događajima ili simboličkim predskazanjima. Mi donosimo načine na koje možete mnogo dublje rastumačiti san.
EMOCIJE
Kada pokušavamo da razumemo snove bez oslanjanja na „šablonska“ značenja, ključno je da se zapitamo: kako smo se osećali u snu?
Naši osećaji su vodič kroz labirint podsvesnih misli. Ako, na primer, sanjate da padate, mogli biste u sanovniku pročitati da to simbolizuje gubitak kontrole. Međutim, za vas lično, taj san može značiti mnogo više.
SVAKODNEVNICA
Naši snovi su obojeni svakodnevicom. Psihoanalitičari često naglašavaju koncept ostatka dana što znači da se u snovima odražavaju događaji, razgovori ili čak osećanja koja smo doživeli tokom dana. Na primer, ako ste proveli dan u stresu na poslu, nije neuobičajeno da se ta napetost prenese u san. Nije potrebno tražiti dublju simboliku u tome; san o kancelariji punoj papira često govori samo o preopterećenju i umoru.
SIMBOLI
Svaka osoba ima svoj jedinstveni „jezik simbola“ koji se razvija tokom života. Šta za vas znači voda – za ovo vam ne treba sanovnik? Dok će nekome voda biti simbol mira, pročišćenja, nekome drugom može predstavljati preplavljujuće emocije ili strah od gubitka kontrole. Prepoznati te lične simbole zahteva vreme i introspekciju, ali jednom kada ih otkrijete, otvoriće vam se sasvim novi način tumačenja snova generalno i moćićete mnogo bolje da ih razumete.
PITANJA
Jedan od najefikasnijih pristupa jeste postavljanje pitanja. Kad se probudite iz sna koji vam ostavi jak utisak, zapitajte se: Šta mi ovaj san govori o mom životu sada? Da li mi otkriva nešto što ignorišem? Da li je san samo refleksija onoga što osećam, ili mi možda nudi novi uvid? Na primer, ako sanjate kako govorite pred velikim brojem ljudi i osećate paniku, to bi moglo biti povezano s vašim trenutnim osećanjem neprijatnosti u određenoj situaciji, čak i ako se san ne odnosi direktno na javni nastup.
NEMA KONAČNIH ODGOVORA
Snovi su često dvosmisleni i ponekad ne donose jasne odgovore. Ne mora svaki san biti dubok i pun značenja. Povremeno, snovi su samo kolaž nasumičnih misli, bez jasne poruke. Kad god se trudimo da dokučimo snove, ključno je da ostanemo otvoreni za različite mogućnosti i da ne očekujemo apsolutnu istinu.
LIČNI TEGOVI
Na kraju, tumačenje snova bez sanovnika je poput slojevitog putovanja kroz sopstveni um. To je prilika da se dublje povežete sa sobom i razumete unutrašnje preokrete i želje koje možda niste ni svesni da imate. Razumevanje snova bez oslanjanja na knjige i pravila može biti izuzetno oslobađajuće. Na taj način, preuzimate kontrolu nad sopstvenim podsvesnim svetom i dopuštate sebi da se izrazite na način koji je autentičan, a ne unapred definisan.
Takođe, ukoliko često sanjate, idealno bi bilo da vodite i dnevnik snova. Na taj način možete da im pristupite iz više različitih uglova. Da li se određeni motivi ponavljaju, koja su vaša osećanja, kada najčešće sanjate i nakon kojih događaja na javi, itd.
Foto: Instagram – hannaschonberg