Kako sam provela ovaj vikend? Još jedan odlazak u ofis, nećemo dugo samo ovo da završimo, dupli kapućino, pa je vreme da pokupim isporuku odeće. Instaliranje polica o kojima pričam već mesecima, tuširanje, pa sloj pudera i precizna linija ajlajnera. Nove štikle, jedan rođendan, jedna večera. Pa produžetak u drugi klub, sve je bilo smešno kako samo glupe i spontane priče umeju da budu. Tradicionalni doručak nedeljom, poširana jaja i holandez sos. Malo zubatog sunca. 240 stranica odlične knjige. Dve preostale epizode serije. Maska za lice od banane. Punđa na sred glave i pidžamiranje i jedna tura veša.
Nije loš saldo? I?
Nije da brojim, ali 33693287938720 online krugova. Instagram, Twitter, Facebook. Pa opet. Dvadeseti refresh na autopilotu. Pa kad se iscrpe sve real time informacije, onda i krug po Pinterestu.
Četiri haljine koje su memorisane za kupiti. Opet ponavljanje da mi za te četiri treba najmanje pet kilograma manje, pa će život odjednom postati baš dobar. 14 storija sa svadbe u Atini gde ne poznajem nikoga, pa ni devojku koja je broadcastovala svetkovinu, zoom na dekoraciju i Attico haljine – i da je imam, ne bi mi stajala. Gle, ovi ljudi su na Kosmaju, možda je trebalo da odem na road trip? Zašto sam tako lenja? Evo 11 sati već radim doslovno ništa. Jel to okej? To nije okej. Vidi mašna za kosu od pliša, to mi treba, sejvuj.
I sama sam dete društvenih mreža, iako se sećam i vremena fiksnih banana telefona sa dugačkim gajtanima ja sam ta koja je priglila razmišljanja generacije Z (iako nemam godište da to i dokažem). Dajte nam sve novo i brzo, dabog nam preselo!
Osim što nam u jednom trenutku stvarno presedne, kako ipak nisam u Z age box-u možda znam bolje. Da prepoznam onaj trenutak kada kao da se davim u digitalnim informacijama i toksičnim mislima. Poređenje sa drugima (i to uvek na sopstvenu štetu) su one prazne kalorije prerađenih šećera, ne želimo to, ali ne možemo da se odupremo. Pošteno. No, hajde da povremeno povučemo ručnu, verglanje mozga u prazno nije lako zaustaviti, ali možemo da pokušamo.
Otkrijte šta je vaš okidač?
Naporna koleginica, tržni centri nedeljom, pilates časovi za savršene mame… Vi vrlo dobro znate koja mesta i situacije vas čine da se osećate neadekvatno. Jednostavno ih zaobiđite i zamenite aktivnostima koje vas inspirišu i čine boljom osobom.
Pomozite drugima
Ovo je najjednostavnije rešenje koje nam začudo nije uvek pred očima. Kad činite dobro drugima, činite dobro sebi. Tačka.
Mjut je iz raja izašao
Ne morate da pogledate 46 storija i postova sa koncerta za koji niste uspeli da nabavite kartu. I ne, ne morate da gledate kako francuska blogerka presom za kosu pravi lokne u hotelu Ritz u Parizu. Samo ponavljajte tri čarobne reči: mute, unfollow, delete.
Idite u šetnju
Vrlo originalno? Da, još jedna stvar koju bi trebalo da upamtite, ne morate uvek biti zabavljeni over the top aktivnostima koje super izgledaju na Instagramu. Obična šetnja može biti blagotvorna, samo hodajte, nogu pred nogu i razmišljajte o bilo čemu, ili ničemu.
Zapisujte
Iskreno, malo se namrštim svaki put kada negde pročitam da bi trebalo da vodimo dnevnik. To što sam ja nepoverljiva ne znači da ovo nije dobra ideja, mnogo bolje mogu da razumem sebe i periode u kojima sam zapisivala svoje misli nego one kroz koje sam samo protrčala bez papirnog traga.
Setite se prijatelja
I to ne samo kada vam je potrebno da se iskukate na nečijem ramenu. Nazovite ih samo da im kažete nešto lepo. Pošaljite im poklon bez razloga.
Racionalizujte
Koliko god neverovatno posh i elegantno delovala ta devojka u Attico haljini sa perjem stavite stvari u perspektivu da su to takođe obični ljudi sa celom gomilom nesigurnosti kao i vi.
Više stvarajte, manje promatrajte
Jedna stvar je traženje inspiracije u tuđem radu, a sasvim drugi padež je konstatno praćenje i proučavanje drugih. Pokušajte da to dovedete u balans. Dobra ideja je da neke mreže privremeno ne otvarate (u ovome vam mogu pomoći aplikacije kreirane kako bi privremeno blokirale društvene mreže na par sati).
Nikoga zapravo i nije toliko briga
Ako se ne pojavljujete na TMZ sajtu male su šanse da ljudi sede i razmišljaju o vašim postupcima (a realno većinu dana nikog ne zanima ni šta svi ti ljudi iz trač magazina rade). Ostanite u svojoj traci i bavite se stvarima koje su vama zanimljive.
Setite se svog detinjstva
Ovo je jedan od mojih omiljenih trikova. Šta mislite šta bi petogodišnja vi rekla o činjenici da provodite sate na Instagramu gde se bavite tuđim životima. Ne bi bila srećna. Nemojte razočarati mini sebe.
Smirite svoja očekivanja
Uspeh se ne dešava preko noći, iako to nekada može tako izgledati odgovor je i dalje – ne. Svako od nas kreće se i napreduje u sopstvenom ritmu i zato ne maltretirajte sebe. Ovo je kliše, ali istinit: ne poredite vaš početak sa nečijom sredinom priče.
Pronađite starije i mnogo mlađe prijatelje
Ne možemo, a da ne priznamo, naše generacije su opsedute „šta bi, kad bi trebalo“ momentom. Od pitanja kada bi trebalo da napredujemo u karijeri, preko koji trenutak je idealan za bebu i da li bilo koji, do banalnih razgovora da li smo zreli za botoks. Povežite se sa nekim starijim i mudrim i sa mlađim i spontanim osobama. I isprobajte pogled na svet i iz njihove perspektive.
Setite se sopstvenih uspeha
Svega onoga što čini vašu srž, svih onih situacija kada ste potpuno sami izašli na kraj sa svim problemima. To je vaše. To vam nikada niko ne može oduzeti. Čuvajte te uspomene i povremeno se potapšite po ramenu kada vam je to potrebno.
Prestanite da rasipate vreme
Nepopularno mišljenje: život prolazi. I to brže nego što možemo da zamislimo. Svaka sekunda koju provedete razmišljajući o drugima i njihovim uspesima i mišljenju jeste protraćeno vreme. Znate kako, uvek možete da zaradite više para, ostvarite više ciljeva, ali nikada, baš nikada ne možete da dobijete više vremena. Potrošite ga pametno.
Radite bilo šta
Doslovno bilo šta! Otopite frižider, buljite u pukotinu na plafonu, brojite do 1.000. Bukvalno sve na svetu (da, baš sve na svetu) je produktivnije od poređenja sebe sa drugima.
