Zbog čega smo opsednuti rutinama drugih ljudi

Znate onaj osećaj kad slučajno naiđete na YouTube video „My 5 AM Morning Routine“ i odjednom se uhvatite kako u tri ujutro gledate nekoga kako meditira, pere lice u sedam koraka i pije matchu iz minimalističke šolje? Niste sami.

Od self-help knjiga do TikTok snimaka, deljenje dnevnih rutina postalo je digitalna opsesija. Ali zašto smo toliko fascinirani tuđim svakodnevicama

Iako svi znamo da ne postoji univerzalan recept za sreću i uspeh, volimo da verujemo da postoji neka formula. Kad neko koga poštujemo, uspešna preduzetnica, fitnes trener, glumica, pa čak i „obična“ devojka s Instagrama, podeli kako izgleda njen dan, mi to ne gledamo samo kao uvid u njenu svakodnevicu, već kao moguću mapu do života kakav bismo i sami želeli.

„Ako ona ustaje u 5:00 i radi jogu, možda bih i ja mogla da budem manje anksiozna“, pomislimo. Tako rutina postaje više od niza radnji, postaje mit o samoprevazilaženju.

POTREBA ZA KONTROLOM

U vremenu kada je svet nepredvidiv, rutina ima ulogu sidra. Kada gledamo kako neko strukturira svoj dan, makar i kroz filtre društvenih mreža, imamo osećaj da neko ipak zna šta radi. U trenucima kada mi sami nemamo pojma šta nas čeka sutra, tuđa rutina deluje kao stabilnost kojoj težimo.

Osim toga, opsesija tuđim rutinama može biti i odraz naše sopstvene želje za redom. Jer čak i ako ne planiramo da kopiramo te korake, gledanje drugih kako uspešno balansiraju obaveze i uživanje u životu daje iluziju da je to moguće.

RADOZNALOST + FOMO = SAVRŠEN RECEPT

I ne zaboravimo: ljudi su jednostavno radoznali. Uvek smo želeli da zavirimo kroz ključanicu. Danas, društvene mreže su nam to omogućile. Ali nije u pitanju samo znatiželja, tu je i onaj sveprisutni FOMO (fear of missing out). Kad neko podeli da se probudio u zoru, vežbao, radio, kuvao zdravi ručak i još stigao da pročita knjigu lako se osetimo kao da nismo uradili dovoljno. Rutinama drugih merimo sopstveni dan.

Ali… da li je sve to stvarno?

Ono što često zaboravimo jeste da su te rutine pažljivo montirane. Većina tih videa i postova su verzije stvarnosti često ulepšane, izmontirane, osvetljene ring light-om. U realnosti, ni najdisciplinovaniji ljudi ne praktikuju savršene rutine svakog dana.

Opsesija tuđim rutinama može dovesti do toga da prestanemo da slušamo sebe. Da u pokušaju da „živimo kao ona“ izgubimo iz vida šta zapravo nama prija. Jer, dok je neko pronašao svoj mir u ustajanju u 5, možda je vaš mir u tome da spavate do osam i čitate knjigu uz kafu, bez griže savesti.

VI NISTE TUĐA RUTINA – VI STE SVOJA

Zavirivanje u tuđe navike može biti inspirativno, ali nikad ne sme biti izvor samoprezira. U redu je da volimo strukturu, ali još važnije je da gradimo svoju. Rutina nije checklista za lajfkočing to je svakodnevni prostor za osluškivanje sebe. A to se, ironično, često događa kada prestanemo da gledamo tuđe jutarnje rutine i krenemo da živimo svoju.

Foto: Pexels