Ознака rutina

RealN021: MAĆADO

Macado 2

Maćado je alternativni izraz za domaću rakiju, kafu, „travu“… Za nešto domaće. Imam jednu rutinu koju praktikujem kada poželim da izdejstvujem vreme za sebe, na način da iz ulice sa putokazima u smeru obaveza, očekivanja, planiranja i pravila, naglo skrenem…

10 stvari koje smo uveli u svoju jutarnju rutinu

1 24

Jutarnja rutina može postaviti ton za čitav dan. Kako biste maksimalno iskoristili svoje jutro i osigurali produktivan i uravnotežen dan, evo deset ključnih stvari koje smo i sami uveli u svoju jutarnju rutinu, a koji nam pomažu tokom čitavog dana.…

Kako da vam trening uđe u rutinu, ali stvarno

1 1 1

Nova godina posebna je po tome što svako od nas dobija priliku za novi početak. Uzročno posledično, svako od nas želi da taj početak bude što bolji. Potreba da poboljšamo kvalitet života, donekle dolazi pritiskom koji dobijamo od strane društvenih…