Članovi BURO. redakcije prihvatili su adidas Runners Belgrade challenge, a ovo su njihova iskustva
Oznaka WELLNESS
Tražite najbolje saveznike na svom wellness putu? Donosimo vam najbolje od najboljih
Briga o sebi jeste koncept koji ima mnoga različitih lica ali svako od njih neizostavno uključuje to da bi sebe – ne kratko ali redovno – trebalo da stavimo na prvo mesto. Bilo da se radi o 5 minuta mira…
Kako odabrati dobrog psihoterapeuta?
Na planeti Zemlji trenutno živi 7.8 milijardi ljudi, što, pored toga što je pokazatelj da planeta jeste malo prenaseljena, znači i da postoji tačno toliki broj sasvim jedinstvenih pojedinaca. Pojedinaca koji imaju svoje mane, vrline, traume, strahove, brige, radosti, probleme,…
Wellness trendovi za 2021. (neki od njih su vrlo čudni)
Rituali i navike drže naš život u kakvom-takvom redu, ipak radoznalost i FOMO nas vuku da to sve promenimo i isprobamo sve što nam se nudi. Kada je u pitanu wellness industrija to i nije loše, jer se iz godine…
Donosimo vam rečnik wellness tehnika sa istoka – probajte ih!
Prošla godina nam je u centar svih razgovora i misli donela prvenstveno zdravlje. Odgovori nisu baš uvek jasni, dilema i dalje ima mnogo ali ono čega je ceo svet postao svestan jeste da je naše opšte stanje početna stepenica prema…
Najbolji naslovi na streaming platformama za povratak u mentalnu ravnotežu i zdrav život
Bilo da posvećeno pratite sve trendove zdravog načina života i ishrane ili ne, sva je prilika da ste barem za neki trend čuli i isprobali ga. Tu su različite vrste dijeta i vežbanja, suplementi, meditacija, aromatična ulja, istezanje, bilo koji…
Da li je zdrav način života novi luksuz?
Objektivno posmatrano, pored sitnih radosnih vesti i malih zadovoljstava, 2020. je bila totalno bezvezna godina. Razlozi za to mahom potpadaju pod široki termin zvan “pandemija” koji se dalje grana u sve neverovatne situacije i stanja u kojima smo se našli.…
Otkrijte najveće trendove u ishrani koje smo zavoleli u 2020. i pratićemo ih i u novoj godini
Različiti protieni, zeleni instagramični napitak (čitaj: mača, ne celer), „napravi-sam“ namirnice… Najveći trendovi na polju ishrane i wellnessa su se u toku 2020. vrteli oko zdravlja i, da pogodili ste, podizanja imuniteta. Nagledali smo se svega – neke stvari smo…
Ovih dana su nam šetnje najveća zabava a evo i kako da najbolje iskoristite svaku
Jesen je 2020. godine i 95% fotografija koje ste uslikali je verovatno drveće. Stvari su jednostavno takve danas i to nam je najveća egzotika, to nam je što nam je. U Karantinu broj 1 cveće i pupoljci su bili eliksir…
Ženska solidarnost na delu: Kata Ivakić i Dijana Kocić dele svoja iskustva o podršci koju su našle na putu do promena
U poslednje vreme mnogo se priča o ženskoj solidarnosti i podršci. Iskreno, ovo je preko potrebno zato što mnogi – i još tužnije – mnoge veruju da je „žena ženi vuk“. Ovo ni najmanje ne čudi, na mnoge načine radi…
7 must know tema ove jeseni, a i svake naredne
Pronašli smo sjajan projekat koji razume sve boljke studentskih dana. Online platforma ZDRAVO DVADESETE namenjena je edukaciji mladih o zdravim životnim navikama za jačanje i održavanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Odložite svoje tastature, savete i Google dijagnoze. U nastavku ćemo…
Naučite kako da raskrstite sa prokrastinacijom uz pomoć ovih 5 koraka
„O tome ću misliti sutra.“ Legendarna maksima Scarlett O’Harae u stvarnom životu može vrlo lako postati klizav teren na kom se u sekundi okliznete i odtociljate u… Pa, ne baš na mesto koje je dobro za vas. Verovatno ne postoji…