Znate ono kad dođete sa posla, pa najzad imate vremena da radite ono što stvarno želite ili, budimo realni, skrolujete Instagramom? Onda kazaljka krene da ubrzava i u sledećem momentu sat pokazuje 2:00 Potom počinjete da proklinjete sebe jer za…
Skoro sve možete imati samo za sebe: obalu, punu pažnju (hotelskog) osoblja i lokalnog stanovništva. Upravo čari bogatih jesenjih dana koja mirišu na sporiji životni ritam, mlado vino, nar, mandarinu i buru tim hotela Regent Porto Montenegro je prikazao kroz…
I zašto nije na odmet da na njih obratite pažnju Ljudi su oduvek bili opsednuti mesecom, a danas pouzdano znamo da on utiče na prirodne procese (i nas same) na mnogo više načina nego samo na plimu i oseku. Zato,…
Nekome je Ricky Martin guilty pleasure, nekome je samo pleasure, tek kad čujemo njegovo ime, odmah klikćemo. Kako i ne bi? Čovek se očigledno oseća dobro u svojoj koži, bio je i ostao kult latino pop-scene, a o tome kako…
Jennifer Aniston. Ime i prezime kao i svako drugo ali ipak ono koje kako izgovorimo ili kako na njega pomislimo donese neki neobjašnjiv osmeh na lice, jer ruku na srce mali je broj onih koji mogu da kažu da ovu…
Jedna od verovatno najkorišćenijih reči današnjice, pogotovo nakon prethodne godine je care a zajedno sa njom i self-care. Samo-briga, iliti briga o samom sebi može danas da se pronađe u najneverovatnijim kutcima i industrijama, i konačno smo došli do toga…
Kada pričamo o brizi o sebi ili nezi kao takvoj, obično nam prvo na pamet padnu tretmani kod kozmetičara i dermatologa, frizera, treninzi, kao i neke vrste psihoteraije i tehnike opuštanja. Jedna od stvari koju gotovo uvek zaboravljamo jesu naše…
Svima nam ponekad dođe taj trenutak kada bismo preskočili vežbanje iako znamo koliko je dobro za nas. Nikom ne sudimo i zato vam, za trenutke sličnih kriza, donosimo kratke vežbe koje će svakako imati zdravstvene benefite ali nisu naporne i…
Još jedan dan, još jedan sumnjivi TikTok trend. Iako smo apsolvirali da neke stvari sa ove platforme nikad (ama baš nikad) ne bi trebalo isprobavati kod kuće, njen zov nije nas potpuno popustio. Ili, bar, nije popustio većinu sveta. Super-lepak…
Do sad smo već shvatili da koje god da je pitanje ili problem postavljeno pred nas kao ljude 21. veka, gotovo svi se slažu da je rešenje “majndfulnes”. Tumačenja ove reči su različita a u zavisnosti od toga koga pitate…
Wellness industrija ne miruje, svakog meseca tu je sjaset novih proizvoda i usluga koje targetiraju određene probleme. Danas je, više nego ikada, lako uključiti se i krenuti sa zdravijim načinom života jer većinu proizvoda možete poručiti online, ili se pretplatiti…
Klubovi ne rade već godinu dana, fitnes centri i teretane malo malo pa i one pod ključ, ali to više ne zvuči kao dobar razlog da ne uspemo da spojimo i lepo i korisno i zabavimo se, i istreniramo i…
