Po prirodi nisam ni pesimista ni optimista ili bar mislim da nisam. Ipak, kada se dešavaju krupne stvari, nekako mi se vremenom kristališe svest o stvarima zbog kojih nije baš “sve katastrofa”, iako to ne isključuje i povremeno vikanje kako…
Osim onih malobrojnih koji “prosto obožavaju zimu” i onih na Kamčatki, koji su navikli pa navikli, čini mi se da smo kao čovečanstvo osuđeni da se borimo protiv hladnog vremena, pa čak i da se čitave industrije grade na toj…
Ako izuzmemo onaj deo dana u kom spavamo (koji je kako se XXI vek zahuhtava sve kraći i kraći, ili pak imamo sve više problema sa onim što se zove zdrav san), kao čovečanstvo provodimo veći deo svog života radeći.…
Svi znamo koliko je hidratacija važna ali ipak vrlo često imamo osećaj da “zabušavamo”. Ako to potraje, suočavamo se sa posledicama: umorom, lošim varenjem, zamagljenom glavom (i glavoboljom) pošto čak i blaga dehidriranost vrlo lako dovodi do mnogih problema koje…
Jao, ne. Povratak u stvarni život. Posle bar nedelju dana (a obično i više kada su Nova godina i Božić u pitanju) “nerada”, u toku prošle nedelje ste se sigurno obreli na poslu uživo ili onlajn, više nije ni bitno.…
Jedna od novih omiljenih čarobnih reči industrije suplemenata: probiotik. Neki proizvođači im čak više ne daju ni ime, već ih jednostavno zovu “probiotik” (što je isto kao kad bi se neki sok jednostavno zvao “sok”, bez ikakve dodatne informacije, ali…
Nova godina, nove rezolucije. Spremni smo da se opkladimo da se neke stvari nikad ne menjaju (čak ni posle 2020) i da je na većini lista jedno od prvih pet mesta – vežbanje. Da se ne bi ponovio scenario uzaludnih…
Za početak, da postavimo ton ovog teksta: 1. januara ne treba da postite na vodi ali ni da jedete prošlogodišnju salatu. Ovo je veliki finiš, poslednja nedelja zimskog festivala prejedanja i pića na koji, manje više, niko nije potpuno imun…
Da prvo zaključimo jednu stvar: kupke su s.v.e. Ako ste umorni, odmoriće vas, ako ste napeti opustiti, ako ste srećni još više razgaliti (scena: Julia Roberts i walkman u peni u filmu „Zgodna žena“). Ako niste do sada shvatili, ja…
Znamo, i mi smo zbunjeni Ako vas je ovaj kraj godine zatekao u mrzovoljnom raspoloženju, umorne i isrcpljene, morate obratiti pažnju na novi svetski trend. Pretpostavljamo da iako ste na ivici snage i dalje želite da viđate svoje prijatelje i…
Velike su šanse da ste čuli za razne vrste ishrane koje svojim pristalicama, da ne kažem “vernicima” (pošto stvarno počinju da liče na kultove ali to je druga tema), obećavaju zdravlje, vitalnost i kao uzgred tanku liniju. Šta više, sigurna…
Ja nisam lekar, niti tvrdim da sve znam. Imam sreću da nisam glupa i da imam ljude koje mogu da pitam šta me zanima pa da slažem to što sam čula zajedno sa onim što sam sama pronašla i formiram…
